心理所承辦“科學院職工積極心理品質提升”精品培訓班

　　為進一步提升中科院職工的積極心理品質，更好地促進全院職工的身心健康發展，由院人事局主辦、心理所組織與員工促進中心承辦的“科學院職工積極心理品質提升”精品培訓班于10月21日至23日在北京會議中心舉辦。來自過程所、光電院、上海藥物所、心理所等單位的近30名職工參與了培訓。

　　Seligeman等心理學家提出了24種積極人格特質，概括為六大美德包括智慧與知識、勇氣、愛與人性、正義、節制、靈性與超越。這些積極人格特質是個體通過激發和強化各種現實能力和潛在能力，并使其變成一種習慣性的思維和行為方式而形成的。培養這些特質的最佳方法之一就是增強個體的積極情緒體驗。

　　此次培訓是院精品培訓項目的第三期培訓班。在總結前兩期培訓經驗的基礎上，本次培訓采用了全程體驗式活動的培訓形式。培訓以提升科研人員的工作生活質量為目標，由五個層層遞進的主題模塊組成，從科研人員積極心理品質的探討開始，在樂觀心態的基礎上打開自我對話的窗口，體驗和實踐增進親密關系的方法，探索職業生涯的資源，思索職場關系的奧秘。參加培訓的學員在指導老師引領下積極投入體驗式活動中，達到了超乎尋常的培訓效果。

　　參加培訓的學員對培訓評價很高，認為通過培訓開啟了與自己心靈的對話，提升了積極心理品質。

學員們正在發現自身的積極品質

在職場關系中協作與開放積極品質提升