祝卓宏教授受邀為廣西壯族自治區全區公安民警講授戰時心理健康專題知識

　　為深入貫徹落實公安部《關于進一步加強公安民警身心健康保護工作的意見》的要求，提高廣西壯族自治區公安民警戰時維護身心健康和應對壓力的能力，為做好自治區成立60周年慶祝活動的各項安保工作提供堅強有力的保障，11月20日上午，中國科學院心理健康重點實驗室教授、國家公務員心理健康應用研究中心主任祝卓宏受邀為全區公安民警作“戰時心理健康知識”專題講座。區公安廳副巡視員王海文出席活動并作講話。 

　　祝卓宏以“科學應對壓力，維護身心健康”為題，從“杯弓蛇影”介紹壓力影響身心的表現，從“心腦一體”講解壓力影響身心的機制，以“解決之道”重點傳授了壓力管理的五大技術，傳授了壓力管理的方法。講座內容豐富，語言生動，緩解壓力的方法切合公安工作及民警實際，祝卓宏還帶領大家體驗了自創的“健腦操”，對廣大公安民警的身心健康起到很大的促進作用。這次講座使大家更加正確地面對壓力，合理地處理問題，有效地緩解壓力。 

　　講座以視頻的形式進行在線播放，來自自治區公安廳、駐廳紀檢組、廳屬各單位、廣西警察學院、縣公安機關的民警職工共500多人在公安廳主會場聆聽了此次講座。 

祝卓宏教授作報告

報告現場