音援武漢——心理所線上音樂治療心理援助項目現已啟動

　　新冠病毒肺炎疫情爆發后，武漢經歷了76天的封城，終于在2020年4月8日解封。雖然疫情防控取得了階段性的勝利，但是疫情和隔離給武漢人民帶來各種負性情緒和心理問題亟待專業人員提供長期和穩定的心理疏導。 

　　中國科學院心理研究所抓緊推進應急科技攻關，圍繞“疫情防控心理服務”自主部署多個項目。作為應急攻關項目之一的“音援武漢——線上音樂治療心理援助項目”，經過幾周緊張的籌備，于4月9日正式啟動。該項目由李勇輝研究組陳葸靜助理研究員負責，項目組的專業隊伍包括20多位國內外音樂治療專業的碩士研究生、博士研究生、注冊音樂治療師和心理咨詢師志愿者。 

　　項目根據疫情期間人們的情緒和心理調適需求，為武漢地區各類重點人群開展免費的線上音樂心理團體公益活動。活動團體目前分為成人音樂心理團體、大學生音樂心理團體和家庭親子音樂心理團體。活動內容包括音樂聆聽、音樂放松、音樂想象、音樂繪畫、歌曲討論、歌曲填詞、身體節奏等，從聆聽感受音樂到參與性音樂互動等豐富的團體音樂心理活動。活動通過音樂體驗和團體互動，緩解焦慮、抑郁等負性情緒，增加積極愉快的情緒，促進參與者的交流和互動，減少因隔離帶來的孤獨感，促進家庭和諧。 

　　音樂治療是一門結合了音樂、心理學、神經科學、醫學、康復醫學、美學的交叉學科，在身心疾病的干預和治療方面有著獨特的優勢。音樂治療師們通過各種音樂體驗和音樂中建立的治療關系，影響人們的情緒和心理的神經和心理機制，幫助人們處理情緒和心理的問題，改善身心。近年來，音樂治療越來越受到國際心理學界和醫學界的重視和認可。2017年，美國國立衛生研究院（NIH）將音樂治療納入到腦計劃的研究項目中。 

　　項目啟動至今一周左右的時間，反響熱烈。目前已有130余名報名者，包括單位職工、企業員工、醫護人員、社工、大學生、兒童親子家庭等各類人士。 

　　4月12日，項目推出首場線上團體音樂心理活動，收到了活動參與者們積極的反饋和評價： 

　　“剛開始的時候，心情是壓抑的、傷感的。通過這個團體的音樂活動，我感覺釋放了很多，感覺很釋然，找到了快樂、輕松愉悅的感覺。真的非常棒，收獲非常多。” 

　　“武漢雖然解封了，我們還得待在小區里，我覺得和外界隔離了，不能出去。音樂讓我能在里面撒野，很過癮。” 

　　“雖然和大家是第一次見面，都是陌生人，短短一個半小時的音樂體驗能和大家一起分享快樂、傷心、焦慮。好像一下子成了好朋友，很舒服很放松。” 

　　目前，項目組正在積極聯系武漢當地的學校、社區和企業單位，希望為更多有需要的人們提供音樂心理援助服務。目前已與湖北職業藝術學院和湖北的部分社工機構、社區達成合作意向，提供專場線上音樂心理團體活動。 

　　項目正在面向武漢地區有需求的群眾、單位職工和企業員工招募項目活動參與者。 

　　個人報名流程： 

　　掃碼填寫報名表。如符合入組標準，通過審核后即可根據自己的需要和時間自行報名參與線上音樂心理團體活動。 

　　團體報名流程： 

　　武漢地區的學校、單位和企業也可掃碼報名。項目工作人員經過溝通了解需求，為團體和單位提供專場的線上音樂心理活動（團體人數限100人以內）。 

報名二維碼