心理所推出“智慧大腦訓練營”在線系列課程助力中老年朋友抗疫心理健康

　　新冠肺炎疫情爆發以來，老年人作為高危人群，嚴格遵守居家隔離政策，為疫情態勢長期向好做出了巨大貢獻。與此同時，長期居家隔離也使老年人生活習慣被打破，缺少交流，更容易出現緊張、焦慮、恐慌等情緒反應。

　　為幫助老年人在這一特殊時期調試心態，提高心理免疫力，推進“智慧大腦訓練營”項目開展，中國科學院心理研究所老年心理研究中心于2月初快速展開行動，采取基于遠程電子設備的干預方法，推出定期電話訪問、線上視頻課程與線下資料郵寄相結合的全新教學模式，為老年人提供記憶鍛煉、居家運動、居家休閑活動等線上專題課程及線下練習材料，保證“線下停課，線上訓練”，并由研究組內部專人對接項目內老人，每周電話訪問，為老人宣講防疫知識，提供心理支持與輔導，對于出現了負面情緒的老年人，研究組成員予以持續的積極關注，并利用專業知識為老年人及時處理情緒問題，保證老年人在疫情期間的心理健康。

　　在這一特殊時期，為使項目成果惠及全體老年人，線上視頻課程在微信公眾號“中科院老年心理中心”同步推送，助力后疫情時期老年人心理健康和日常生活“新常規”。

“中科院老年心理中心”公眾號

　　本次多維度線上干預的實施與成果的后期總結與集成，不僅對北京市乃至全國基于社區的老年認知障礙早期預警和綜合干預有重要指導意義，同時也將為今后老年人干預項目的實施提供區別于以往（主要采用線下干預）的新思路和新方法。

　　“智慧大腦訓練營”是由心理所老年心理研究中心李娟研究組聯合北京市朝陽區疾病預防控制中心開展的大型癡呆預防社區項目。該項目受到北京市科委腦科學研究重點專項、科技部重點研發專項等支持。項目自2017年啟動，在朝陽區小紅門、八里莊、管莊第二、左家莊、勁松、潘家園第二、酒仙橋、三里屯、東湖及八里莊第二共10個社區完成了對2200余名社區老人的認知障礙風險篩查，并對其中約200位認知障礙高風險老人開展為期6個月結合認知-運動-生活方式管理的綜合干預。