心理所全國心理援助聯盟在協和武漢市紅十字會醫院開啟心理健康系列活動

　　6月28日下午，中國科學院心理研究所全國心理援助聯盟副秘書長錢煒一行來到協和武漢市紅十字會醫院，為醫院的醫務工作者們帶來身心減壓的互動體驗活動。70余位醫務工作者參加現場活動，280余位醫務工作者線上體驗了本次心理健康活動。

　　本次活動由紅十字會醫院副院長張星主持并致辭。張星回顧了醫院醫務工作者在疫情期間艱苦卓絕的戰斗和工作，對大家的付出表達了敬意，并表示需要高度重視高強度工作給醫務工作者帶來的心理影響。

張星副院長致辭

　　錢煒為全院醫務工作者帶來“醫護工作者身心減壓”主題心理健康講座，幫助現場的醫護工作者認識重大事件后壓力反應的模式和癥狀，了解壓力對自己的影響，并通過現場帶領減壓練習幫助大家掌握減壓方法，緩解壓力、改善睡眠，提高情緒調節和自我減壓的能力。活動結束后，錢煒還向大家推薦了“自助安心訓練營·醫護版”，鼓勵大家跟隨訓練營的內容來學習，在日常生活中疏解自己的情緒和壓力。