【北京時間】心理健康藍皮書（2022版）發布：青少年群體抑郁風險高于成年群體
2月23日，2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發展報告（2021～2022）》發布。全書基于近20萬人次的調查，綜合分析呈現了當前我國多個人群的心理健康基本特征。結果顯示，成年人群自評心理健康狀況總體良好，抑郁風險檢出率約為1/10。青少年群體抑郁風險高于成年群體，大學生普遍面臨升學選擇可能帶來的情緒困擾及壓力，需多加關注。
青少年群體抑郁風險高于成年群體，父母缺位不利于青少年的成長
本報告對全國范圍內超過三萬名青少年的調查數據進行了分析。結果發現，參加調查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁風險。總體上，抑郁、孤獨、手機成癮得分有隨著年級增長而升高的趨勢；住校或父母外出工作的青少年有更多抑郁、孤獨、手機成癮問題。
重視留守兒童，鄉村中小學生心理健康需要關注
調查顯示，鄉村小學生抑郁風險的檢出率為25.2%，焦慮風險的檢出率為25.7%；鄉村中學生抑郁風險的檢出率為20.0%(其中16.2%為輕度抑郁風險)，焦慮風險的檢出率為43.6%(其中34.5%為輕度焦慮風險)。專家建議，加速建設針對鄉村中小學生的心理健康服務體系，重視鄉村中小學生心理健康狀況的評估與篩查；加強針對鄉村中小學生的心理健康科普與服務；重視鄉村留守學生的心理健康建設，傾斜心理健康服務與公益服務資源：鼓勵父母增加對鄉村中小學生的教育投入；重視鄉村中小學生積極心理品質的培育。
“雙減”有助于青少年的身心健康發展
在“雙減”政策實施后，專家開展了全國范圍的調查，獲得了11440份中小學生有效問卷。結果發現，作業量的減少、體育運動時間的增多和發展興趣愛好時間的增多對于心理健康具有積極作用。“雙減”政策實施后義務教育階段學生特別是非畢業年級學生在作業負擔方面顯著減少，有了更多的時間采取健康平衡的生活方式，因而有助于身心健康發展。
大學生普遍存在學習壓力，新生入學適應期抑郁風險高
2022年，團隊對全國來自北京、陜西、河南、黑龍江、貴州、浙江等31個省、自治區和直轄市的大學生進行了心理健康狀況調查，回收有效問卷75542份，其中專科生問卷26753份，本科生問卷48789份。本次調查結果顯示，大學生的總體心理健康狀況良好，但普遍面臨升學選擇可能帶來的情緒困擾及壓力。
此外，研究還關注平均年齡處于20歲、來自中西部地區的17231名大學生，考察了我國大學生情緒健康和睡眠健康現狀。結果發現，新生在入學適應期普遍存在壓力、抑郁兩種負性情緒，并且嚴重程度都相對較高。同時，在不同性別、BMI指數、戶口、專業及是否獨生子女上，負性情緒呈現顯著差異。自然科學專業學生的情緒健康水平顯著低于人文科學專業，男生低于女生，鄉鎮戶口的大學生低于城市戶口的大學生，非獨生子女的大學生低于獨生子女的大學生。父母受教育程度越高，大學生的壓力和抑郁水平越低；肥胖的大學生壓力和抑郁水平也更高。在睡眠質量方面，大學生狀況相對較好，只有0.4%的大學生睡眠質量很差。但自然科學、女性、鄉鎮戶口、母親受教育程度低、非獨生子女的大學生的睡眠質量相對更差。以上結果顯示，大學生群體的身心健康問題需要引起學校、家庭和社會的廣泛注意。
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