心理所研究揭示壓力感知對軀體-情感-精神三維度共情的特異性影響

生活壓力與心理健康是當今心理學的重要研究課題之一。日常生活中，人們會發現那些壓力大的人似乎不太能理解他人的情緒，在人際溝通交流時也顯得比較冷漠。也就是說，壓力感知大的人，其共情（Empathy）水平可能會偏低。此現象到底是個體的主觀感受，還是客觀現象呢？

為弄清這一問題，中國科學院心理研究所健康與遺傳心理學研究室的趙晴助理研究員在醫護工作者和普通社區群體中（N = 533，26.6%為醫護工作者）開展了一項網絡調查，著重探討壓力感知對軀體-情感-精神三維度共情（即：對他人軀體疼痛的、對他人情緒的、對音樂所蘊藏的情緒的共情）的影響。數據顯示，壓力感知大的個體，其對情感及音樂的共情有所降低，但對疼痛的共情不僅沒有降低，反而有所提升。

進一步的嵌套中介分析結果揭示，壓力會通過加重心理“消極因子”（抑郁、焦慮、倦怠）、抑制“積極因子”（正念三元素：正念觀察、正念描述、在覺知中行動），進而影響共情（圖1，2，3）。隨著上述因子水平在群體中的變化，壓力感知大的個體對他人的情緒、音樂里的情感的共鳴也相應降低。

圖 1. 壓力感知通過“積極”和“消極”心理因子抑制情感共情

圖2. 壓力感知通過“積極”和“消極”心理因子抑制音樂共情

與情緒、音樂共情不同的是，“消極因子”和“積極因子”水平的升高卻刺激了個體對他人的疼痛信號產生共鳴。研究推測，疼痛信號與個體的生命健康及種群的安全生存緊密相關，特別是疼痛共情不僅對“被共情者”重要，也能促使“共情者”及時發現并規避潛在危險。

圖3. 壓力感知通過“積極”和“消極”心理因子刺激疼痛共情

綜上，該研究揭示了壓力感知對三維度共情的特異性影響，同時提示生活減壓的重要性。人們在減輕壓力的同時，還會促進對他人情緒的感知和理解。

該研究獲得了心理所科研啟動經費的資助。

文章已在線發表于Mindfulness。心理所趙晴助理研究員（通訊作者）、人民醫院護士沈明琪（心理所在職研究生）、心理所科研助理林靖庭為共同第一作者，心理所出版館員叢藝鳴、心理所科研助理李晨也在文獻檢索和數據收集方面作出了積極貢獻。

論文信息：

Zhao, Q., Shen, M., Lin, C., Cong, Y., & Li, C. (2024). The negative impacts of life stress on empathy for emotions, for music, but not for pain. Mindfulness. https://doi.org/10.1007/s12671-024-02464-w