祝卓宏教授受福建省委組織部邀請做心理健康專題報告

　　10月23日上午，中國科學院心理研究所國家公務員心理健康應用研究中心主任祝卓宏教授受邀在福建省委黨校大報告廳做了一場“科學應對壓力，維護身心健康”的專題報告。這是福建省省委組織部、省委黨校主辦的新福建大講堂，報告由福建省委常委、組織部部長胡昌升主持，福建省各廳局級干部和福建省委黨校的教職工及學員800余人聆聽了此次報告。

　　胡昌升首先介紹了此次報告的重要意義，提到今年5月20日中央辦公廳下發的《關于進一步激勵廣大干部新時代新擔當新作為的意見》中“心理上關懷”、“關注心理健康”的意義，強調要真正落實《意見》，保證廣大干部“安心、安身、安業，更好地履職奉獻”。

　　隨后，祝卓宏首先通過系統翔實的調研數據對我國公務員心理健康現狀進行了介紹，并分析了公務員的常見身心健康問題和壓力源，然后用巧妙有趣的心理實驗、生動具體的臨床案例以及簡明易懂的心理學、腦科學、生理學常識介紹了壓力影響身心的常見表現和壓力應對機制。最后又借助蘇東坡與司馬懿的故事、孔子與莊子的名言等傳統文化，詼諧幽默地介紹了應對壓力的自我覺察技術、認知管理技術、情緒調節技術，還帶領所有與會者一起練習了腹式呼吸技術和身體掃描技術。

　　胡昌升在總結中對此次報告給予了高度評價，他認為，此次講座結合了豐富的臨床經驗和深厚的理論功底，通過形象生動的案例、風趣幽默的語言，以及科學的心理學實驗和積極的互動，普及了科學的心理健康知識，提供了有效的實操技術，既有理論高度又具有實踐操作性，對與會者的壓力管理和身心健康非常有幫助，未來還將邀請祝卓宏教授來福建講授心理學課程，使心理學更好地應用于黨建工作和組織管理工作。

報告現場

祝卓宏教授做報告