2018年中國科學院職工心理健康和能力建設精品培訓班在京舉辦

　　10月15日至19日，由中國科學院人事局主辦、中國科學院心理研究所承辦的中國科學院職工心理健康和能力建設精品培訓班在北京順利舉辦，來自中科院各研究所的近80名科研人員和管理支撐人員參加了本次培訓。

　　開班儀式上，國家公務員心理健康應用研究中心主任祝卓宏教授出席并致歡迎詞，隨后中心副主任、本期培訓班班主任盧敏博士介紹了培訓的背景、課程目標和課程架構，以及主題課程、團隊建設、團隊研討等系統培訓內容，使學員在積極向上、主動互助的團體氛圍中更好地學習和實踐。

　　培訓為期一周，安排了工作生活中的心理學、問題識別、認識自我、溝通技巧、婚姻家庭、親子教育、正念減壓、團隊建設等與學員工作生活實際需求切合的主題課程，邀請了祝卓宏、盧敏、顧淑偉、高偉和張濮等專家，將理論與應用相結合、講解與練習相結合、重點與案例相結合，引導學員形成對心理學的科學認識，掌握與實際生活工作相關的有效方法和技巧。

　　培訓班旨在提升中科院廣大干部職工心理保健意識、提高心理素質、促進心理和諧發展。同時也是深化落實習總書記在全國衛生與健康大會上的講話精神、積極響應《“健康中國2030”規劃綱要》主題精神的重要舉措。

　　本次培訓班獲得了學員們的一致好評。課程結束后，學員們紛紛在培訓班微信群中留言，表示獲益匪淺，有學員學以致用，培訓結束后就應用老師講授的知識來應對生活問題，取得了良好的效果，還有學員表示希望能夠多舉辦此類培訓班，更深入地學習心理學知識，使更多的職工受益。

健腦操

培訓合影