抗擊疫情“安心行動”：心理所在武漢市江夏區第一人民醫院開展“助人者心理援助計劃”

　　6月11日，武漢市江夏區第一人民醫院（協和江南醫院）在醫院學術報告廳舉辦了自疫情發生以來的第一場線下活動。中國科學院心理研究所全國心理援助聯盟副秘書長、中國心理學會心理危機干預工作委員會副秘書長錢煒等“安心行動”心理援助專家們為醫護工作者們帶來身心減壓和關愛家人的互動體驗。活動由江夏區第一人民醫院呼吸科主任胡芬主持。 　　  

　　胡芬在致辭中對“安心行動”心理援助專家團隊表示熱烈歡迎。她表示，醫院的全體醫護工作者自疫情發生以來，以救死扶傷為己任、努力幫助患者解除病痛的折磨，在工作中經受了艱苦的考驗，取得了突出的成績。相信通過“安心行動”心理援助系列活動，能夠使醫護人員更好地學習如何調試自己、舒心減壓，并以更好的狀態投入到工作和生活中去。 

　　活動中，錢煒為全院醫護工作者帶來兩場心理健康講座。“醫護工作者身心減壓”主題活動中，她分別從“了解壓力和情緒、心理減壓如何實現三個平衡、正念減壓的練習”三個方面進行講解，帶領大家進行正念練習，并介紹大家使用“自助安心訓練營醫護版”進行日常心理減壓。 

　　活動現場，大家認真練習、踴躍參與，并表示很有收獲。面對醫護人員關于孩子成長的疑惑，錢煒老師從應對壓力的三個途徑、疏解孩子的情緒、提升孩子的專注力等方面進行講解，促進醫護人員建立更加和諧的親子關系。